抑郁症是一种常见的状貌健康问题，影响着群众数百万东说念主的活命。诚然专科会诊需要医师或状貌行家的评估，但通过一些陋劣的自测题东光县筷友塑料厂_东光县筷友塑料厂，不错初步了解我方是否可能患有抑郁症。

以下是一些常见的抑郁症自测题，荆楚通——荆门本地便民生活服务信息平台供参考：

1. 近两周是否频频感到悲悼、空匮或无望？

2. 是否对夙昔心爱的举止失去意思？

3. 寝息是否有分解变化（失眠或嗜睡）？

4. 食欲或体重是否有显赫变化？

5. 是否容易疲钝或零落元气心灵？

6. 是否有细心力不聚积或决议不毛？

7. 是否有自我申辩或过度自责的念念法？

8. 是否有自尽念头或自伤步履？

要是你在这些问题中回应“是”的次数较多， 上海拉佰汽车服务有限公司东光县筷友塑料厂_东光县筷友塑料厂提倡尽快寻求专科匡助。抑郁症是不错调养的， 信誉早期侵略有助于更快复原。

需要细心的是，自测题不成替代专科会诊。它仅仅初步的自我评估用具。要是出现执续的情谊低垂、意思减退或其他症状，应实时有暖热理医师或状貌策画师。

保执精致的活命风俗、积极应付、适合畅通也有助于改善情谊景况。关爱我方的状貌健康东光县筷友塑料厂_东光县筷友塑料厂，是迈向幸福活命的进攻一步。